小编经常劝周边的年轻小伙子们要经常多喝点茶，喝茶有利于身体健康。但是有几个不喝茶的朋友对我说：在这个飞快的时代，现在哪有时间坐下来喝茶啊，而且茶叶的价格又比较贵，有那喝茶的钱不如多抽几包好烟呢。

对于这种说法，小编也是无力反驳。虽然不想过多的反驳小伙伴的理论，但是还是要好好的说一下经常喝茶对人身体健康有什么好处。

在阳光的午后喝一杯茶，可以让大家迅速的从困意中清醒过来，喝茶有着非常好的提神作用，更加快速的进入工作状态，真的是增加工作效率的良药啊。

常喝普洱茶对于身体脂肪含量较高的人来说，绝对有着非常好的去脂的功效。如果对于自己的身形还是有一点点要求的朋友，请放下那些含糖量高的饮料吧，拿起茶杯坚持喝点茶吧。

古树普洱茶中的微量元素含量较之一般的茶叶更为丰富，茶树生长了几百年之久，其中蕴含着的元素无非一般物质所能相比之，而其中茶多酚的含量则更高，多酚元素是清除人体内有害自由基的小能手，而自由基也称之为“百病之源”。所以多饮茶对于人身体健康来说是相当的有兴处的。

对于女性来说最怕的就是容颜易老，茶多酚有着非常好的抗氧化的作用，进入人体之后，可以使人的皮肤更好的对抗氧化变老的烦恼。经常喝茶可以在一定程度上使人达到青春永驻的效果哦，心动不心动啊。

普洱熟茶对于人体胃部来说，有着非常好的养护作用，普洱茶在后期转化的过程中产生了大量的有益菌群体，这些有益菌群在进入人胃部的时候对胃部形成了一道天然的保护膜的功能 ，减少了新茶对胃部的刺激作用。

喝茶还有着非常好的杀菌作用，对于饮茶者口腔、咽喉、以及肠胃的小的炎症与小疾病都有着非常发的治愈功能。

真是没想到，坚持喝茶对人的好处尽然这么多，反正茶叶已经成为了本世纪最健康的饮品，我也还是会一如既往的给朋友推荐他们喝茶，请大家一定要珍惜我这个叫大家喝茶的朋友，毕竟身体是自己的嘛。想要了解更多云南普洱茶知识，请点击链接http://www.zhongjihao.com/pecbk.html