小时候经常听老人们说“柴米油盐酱醋茶”，这是老百姓生活中的七样必需品。也是我们每天生活离不开的东西。随着时代的变迁很多东西都有了一定的变化，我们不用为柴而奔波打拼了，每家都是用的天燃气做饭。大健康时代的来临，人们更多的重视身体健康了，所以茶叶做为最养生的饮品，在生活中变得极为重要的地位了。

随着国家经济发展，大部分人经济都已经比较富裕，生活水平得到了十分大的改善，大家都把生活的重点从“米、油、盐、酱、醋”转到了“茶”上面，古代排在最后一位，但是现在却变成了生活中的重要东西。为什么现在有钱人都不喝酒而改喝茶了，我们来看看常喝普洱茶有什么好处。

现在正值酷暑，很多城市都已经达到41度啦，人们出门吃饭、做事，十分的容易中暑，这个天气我们一定要喝点茶，喝茶有着非常好的消暑作用。而且在室内喝茶，几分钟之后人体的体温也会降低1-2度左右。

夏天吃完午饭，天气炎热，大家都会习惯性的休息半小时，这一休息就可能会使得本来并不是很困的人变得坐都坐不起来，十分的不想醒来工作。茶叶中含有丰富提茶多酚，在人体内有着兴奋神经中枢的作用，普洱茶茶多酚更多，一杯普洱茶入喉，基本人的困意全无，马上进入高效的工作状态。

上班族白领们天天上班对着电脑，时间一长脸部都十分的干燥，而且电脑的辐射也会对脸部有一定的影响，长时间看着电脑对视力也会有较大的影响，工作两年基本上就近视。这个时候我们喝一杯茶，不仅可以转移一下视线，调节一下眼睛的压力，而且有效的补充人体的水分，经常喝茶对于辐射也有一定的减少作用。

对于老年人来说，常喝普洱茶可以有效的延缓衰老的速度，普洱茶中的多酚元素，有着超强的抗氧化的作用，纯天然的没有毒没有其他副作用。当然这点不仅老年人需要，对于年轻貌美的女性更是实用，谁不想变老的速度慢一点呢？

普洱茶的助消化去油脂的作用也是其他没法比的，天气这么热，很多朋友们都会有聚餐、吃夜宵的习惯，吃起来就拉不住自己，大鱼大肉的一顿胡吃海吃，吃完就开始发愁自己的减肥道路越走越远，这个时候我们可以喝点普洱茶，普洱茶对于这些大肉的消化有着相当好的帮助作用，而且去除体内的油脂也是效果最好的，这样我们再也不怕吃完套餐肚子不消化而难受啦。

现在这三伏天这么热，平时我们没事休息的时候就不会出去到处浪了，中暑了可不是小事情，大家约几个好朋友到家里泡一壶茶，大家一起聊聊天喝喝茶，既养生又轻闲的事情，这么好的事情为什么不做呢。讲真的，一定要感谢那个叫你们喝茶的人，因为喝茶真的是对你们的身体好。想了解更多普洱茶信息，请点击链接 http://www.zhongjihao.com/product/

(文/袁绍龙)